龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.确保空气湿润:干燥的空气可能会加重咳嗽症状。可以使用加湿器在孩子睡觉的房间中保持适宜的湿度。理想的室内湿度为40%至60%。
2.注意室内空气质量:避免暴露于烟雾、灰尘和其他刺激物,这些都可能引发或加重咳嗽。定期通风并清除空气中的过敏原有助于改善症状。
3.充足的水分摄入:让孩子多喝水有助于稀释痰液,促进咳出。温暖的饮品如蜂蜜柠檬水也能舒缓喉咙,注意避免一岁以下儿童食用蜂蜜。
4.正确的睡姿:尝试让孩子枕头稍微抬高,减少分泌物在咽喉部位的积聚,从而减轻晨起咳嗽。
5.观察其他症状:如果还有其他症状如发烧、持续性咳嗽超过两周或呼吸困难,应及时就医以排除感染性疾病。
咳嗽通常是身体自我保护机制的一部分,并不总是需要药物治疗,但若情况持续或严重,请咨询医生以获得专业建议。
