睡醒手腕疼是怎么回事

2025-07-31
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:睡醒后手腕疼可能是由多种原因引起的,包括腕管综合征、关节炎或肌腱炎等。以下是一些可能的原因:

1.腕管综合征:这是由于正中神经在手腕处受到压迫所导致的常见问题,通常伴有麻木和刺痛感,尤其是在早晨醒来时。

2.关节炎:类风湿性关节炎或者骨关节炎都可能引发手腕疼痛。关节炎可能导致手腕僵硬和疼痛,尤其是在长时间不活动之后。

3.肌腱炎:长时间使用手腕进行重复动作,例如打字或其他手工活动,可能导致肌腱发炎,造成疼痛和僵硬。

4.手腕姿势不当:睡眠时手腕处于不舒适的位置可能会导致肌肉紧张,从而引起疼痛。

5.外伤或过度使用:如果在前一天进行了激烈的运动或发生了跌倒等外伤,也可能导致手腕的疼痛。

了解这些潜在原因有助于识别问题的来源。持续的手腕疼痛应及时进行医学检查,以便获得适当的治疗和护理。

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