杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.婴儿的睡眠特点:婴儿的睡眠以浅睡眠为主,其睡眠周期短而频繁。在浅睡眠阶段,婴儿容易出现身体活动增加,如踢腿或翻滚。这种现象属于正常睡眠行为,无需过度担忧。
2.体温调节机制不完善:出生后婴儿的体温调节系统尚未完全发育成熟,对外界环境的适应能力较弱。如果盖被过厚或房间温度偏高,可能导致身体通过出汗来散热,同时产生不舒适感,从而引发踢被动作。
3.环境因素影响:室内空气流通不良、衣物材质透气性差以及盖被过厚,都可能加速体温升高,引起出汗。婴儿在感到热时通常会下意识踢掉覆盖物,以寻求舒适。
4.排尿减少原因:夜间排尿量减少通常是由于入睡后肾脏分泌抗利尿激素水平升高,使尿液浓缩。婴儿在睡觉期间活动量减少,水分代谢降低,这也可能导致未排尿现象。
婴儿夜间睡眠中的行为变化大多是正常的生理反应,可通过调整睡眠环境来缓解。例如,确保室内温度适宜(建议20℃至24℃)、选择轻薄透气的被褥和衣物,以及避免过多包裹。家长在观察中如发现婴儿出现异常症状如持续高热、皮肤异常或呼吸问题,应及时就医咨询专业意见。
