于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.高蛋白质食物:蛋白质对于组织修复和免疫系统功能至关重要。推荐摄入瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等食物,以帮助维持体力和促进康复。
2.抗氧化剂丰富的食物:抗氧化剂有助于减少癌症治疗过程中产生的氧化应激。新鲜水果和蔬菜,如蓝莓、西红柿、菠菜和胡萝卜,含有丰富的维生素C和E,以及其他有益健康的植物化学物质。
3.控制碳水化合物摄入:尽量选择全谷物食品,如燕麦、糙米和全麦面包,这些食品能提供稳定的能量来源,并帮助维持血糖水平。
4.健康脂肪:摄取适量的健康脂肪可以支持细胞功能和吸收脂溶性维生素。优选坚果、鳄梨和橄榄油作为健康脂肪的来源。
5.保持充足水分:水分对于机体正常运作和排除毒素至关重要。保证每天饮用足够的水,避免摄入过多咖啡因和酒精,因为这些物质可能导致脱水。
6.限制加工食品:加工食品通常含有高盐、高糖和不健康脂肪,会影响身体恢复,应尽量减少摄入。
合理膳食不仅支持患者的身体需求,也有助于增强治疗效果,应在专业医师指导下根据个人情况制定具体的饮食计划。
