张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.酸性食品和饮料:例如柑橘类水果、醋、酸奶、柠檬汁等,这些食品和饮料会刺激唾液腺分泌,使得腮腺更加疼痛。
2.辛辣食品:例如辣椒、芥末、胡椒等,这些食品会增加口腔黏膜的刺激,导致疼痛。
3.热带水果:例如菠萝、芒果、荔枝等,这些水果含有大量的酵素和有机酸,会刺激腮腺分泌,引发疼痛。
4.粘性食品:例如口香糖、软糖、糖果等,这些食品会增加咀嚼的难度,并且容易粘在腮腺上,导致疼痛。
5.酒精、咖啡因和碳酸饮料:这些饮料会刺激唾液腺分泌,加重腮腺炎的症状。
6.难以咀嚼的硬食品:例如坚果、硬干果等,这些食品容易卡在腮腺口上,引起疼痛。
建议选择易于消化和软质的饮食,例如稀饭、米粥、面条、豆腐、煮蔬菜等。同时,保持口腔清洁,多喝水,避免吃过多的甜食和油炸食品,有助于缓解腮腺炎的症状。
