经期喝茶好吗

一般来说，饮用温和的茶水对身体有益处，例如柠檬草茶、花草茶、绿茶等等都可以选择。然而，对于一些味较重或者具有刺激性的茶水建议避免饮用，例如咖啡、红茶等。

另外，一些茶叶可能会影响女性生理周期，如广告中宣传的月经调理茶，使用前最好先咨询专业医生的意见。

最后，女性在经期多数情况下伴随着身体不适，为了避免刺激胃部和肠胃功能，建议不要过量饮用茶水。