喝牛奶就拉肚子怎么回事

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝牛奶后出现腹泻的原因可能是由于乳糖不耐受引起的。乳糖是牛奶和其他乳制品中的一种天然糖分,需要通过乳糖酶这个酶来消化吸收。然而,有些人体内缺乏乳糖酶,或者乳糖酶作用不足,就会导致乳糖无法被消化吸收。

当未被消化吸收的乳糖到达大肠时,会被肠道内的细菌发酵分解,产生气体和酸性物质,刺激肠道,引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

如果您怀疑自己对乳糖不耐受,可以尝试减少或避免乳制品的摄入,或者选择低乳糖或无乳糖的替代品。如果症状严重影响生活,建议咨询医生或营养师的建议。

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