谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
如果想确定自己的排卵期,可以使用一些方法来帮助追踪周期。其中最常见的方法是测量基础体温、监测宫颈黏液和使用排卵试纸。此外,还可以使用手机应用程序或在线工具来记录和预测排卵期。
需要注意的是,以上提到的方法仅供参考,并不能保证100%准确。如果想要更精确地确定排卵时间,建议咨询医生或妇科专家。