谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.卵泡期:卵泡期是月经周期的第一阶段,从月经开始的第一天算起。在此阶段,卵巢中的一个或多个卵泡开始发育。其中一个主要卵泡会继续成熟,准备释放出卵子。
2.排卵期:排卵期是月经周期中最重要的阶段。它通常发生在卵泡期的中间,大约是周期的第14天(但可能会因人而异)。在排卵期,主要卵泡破裂并释放出一个卵子,进入输卵管等待受精。这通常是受孕的最佳时机。
3.黄体期:黄体期是月经周期的最后一个阶段,从排卵后开始。当卵子被释放后,剩下的卵泡形成黄体(也称为卵泡残迹),并开始产生黄体酮激素(一种激素)。如果没有受精,黄体期将持续约14天左右,然后黄体开始退化,黄体酮水平下降,导致子宫内膜脱落并引发月经。
需要注意的是,每个女性的月经周期长度和具体时间点可能会有所不同。因此,最准确的确认卵泡期、排卵期和黄体期的方法是通过测量基础体温、观察和记录生理症状,或使用排卵试纸等工具来监测排卵。