许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.购买可靠的避孕套:选择经过认证并得到医药机构推荐的品牌,确保其质量和可靠性。
2.检查包装:在打开避孕套之前,仔细检查包装是否完整,确认没有破损或过期。
3.检查有效期:避孕套上通常标有有效期限,请确保使用未过期的避孕套。
4.打开避孕套:手指轻轻撕开避孕套的包装。避免使用尖锐物品(如剪刀或牙齿)来打开包装,以免损坏避孕套。
5.确定正确的方向:在进行任何性接触之前,确保避孕套放置在正确的方向上。避孕套上方应该是带有容纳精液的储存空间。
6.保持清洁:在展开避孕套之前,确保双手干净,避免与油脂、化学物质或其他杂质接触。
7.展开避孕套:用两指捏住避孕套的顶部,确保没有空气留在套内,轻轻地将其展开到阴茎上。如果使用的是预装润滑剂的避孕套,确保不要损坏润滑剂层。
8.推迟后方:在阴茎勃起之后,推迟包皮的后方(如果有)。然后,用一只手将避孕套滚动到阴茎上,同时另一只手继续推迟后方。
9.确保安全:确保避孕套完全展开,并紧紧贴合阴茎。避免在使用避孕套时留有空气或使避孕套过于紧张,以防止其破裂。
10.使用正确的润滑剂:如果需要额外的润滑,请使用水性润滑剂,避免使用油性或含油性物质的润滑剂,因为这些可能会导致避孕套破裂。
11.性交完毕后小心取出:在阴茎完全松弛前,小心地将阴茎从伴侣的体内取出,同时紧握住避孕套底部,以防止其滑落或溢出。
12.安全处理:将用过的避孕套放入垃圾桶中,不要冲厕所。确保使用完避孕套后及时清洁双手。
请记住,每次性行为都应使用新的、未破损的避孕套。若有任何问题或疑虑,请咨询医生或专业健康机构。