脑袋里面总是响怎么治疗

病情分析：脑袋里的响声可能是由多种原因引起的，例如内耳问题、身体紧张或焦虑等。以下是一些治疗方法：

1、保持放松状态：通常情况下，脑袋里的响声是由于身体处于紧张或焦虑状态引起的。通过伸展、冥想、深呼吸等方式来保持身体和心理的放松状态。

2、避免噪音：尽量避免大声嘈杂的环境或使用耳机听音乐等会对耳朵造成损害的行为。

3、改善生活习惯：保持健康的生活习惯，包括良好的饮食、规律的睡眠和适当的锻炼有助于缓解脑袋里的响声。

4、听医生的建议：如果脑袋里的响声严重影响到了日常生活，应该及时就医，接受医生的检查和治疗。

针对不同的原因采取相应的措施是缓解脑袋里的响声的有效方法。