沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胆固醇的正常范围:一般来说,总胆固醇的正常范围为3.9-5.2mmol/L。当总胆固醇水平超过5.2mmol/L时,尤其是接近或超过6.2mmol/L,就被认为存在心血管疾病的潜在风险。
2.影响因素:胆固醇水平可能受到饮食、运动、遗传因素等多种因素的影响。高脂肪饮食、缺乏运动以及家族遗传史都可能导致胆固醇升高。
3.健康建议:如果总胆固醇水平偏高,建议适当调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,并且保持规律的运动。定期监测胆固醇水平,必要时在医生指导下采取药物治疗。
目前的胆固醇水平显示您需要关注心血管健康。如果您有相关家族病史或其他心血管疾病的风险因素,建议尽早与医生沟通,制定合适的预防和管理策略。保持健康的生活方式,定期体检,对于预防相关疾病至关重要。
