我害怕人多的地方，就是那种害怕出门怎么调节

病情分析：害怕出门的患者是需要进行心理治疗的，这个时候可以通过一些行为治疗以及精神分析等等，有时候也是需要采取针对性的药物来进行缓解的，才能够有助于患者的身体健康，能够进一步减少对身体造成的影响，在平常的生活当中不能构成刺激性比较强的食物，注意保证良好的睡眠质量，还应该注意保持良好的心态，对缓解患者的症状的一些作用，而且患者应该适当的进行一些运动。2023-02-27