蛋炒洋葱营养吗

病情描述: 蛋炒洋葱营养吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:洋葱鸡蛋炒鸡蛋是一道很有营养的菜,洋葱和鸡蛋本身就有营养价值,可以促进消化,提高免疫力。洋葱炒鸡蛋主要是将新鲜洋葱切碎,与鸡蛋拌匀,油炸而成。从中医的角度来看,洋葱炒鸡蛋可以发汗、润表、温经、健脾,对气血虚弱、脾胃虚弱的人有很好的辅助治疗作用,还有促进食欲和肠道蠕动,促进运动,助消化;在营养上,洋葱除了含有纤维素外,还含有丰富的前列腺素a,具有降血压、软化血管的作用,洋葱和鸡蛋混合后,可以为人体补充丰富的蛋白质和卵磷脂。2023-05-06