孕晚期喜欢右侧睡怎么样

病情描述: 孕晚期喜欢右侧睡怎么样

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕晚期喜欢右侧睡是可以的,但是建议您在整个孕期都尽量避免平躺和仰卧睡眠姿势,因为这会增加子宫对静脉回流的压力,可能导致下肢水肿和其他不适。

相比之下,左侧睡是更好的选择,因为这有助于促进血液循环和胎儿的供氧。左侧睡还可以减少酸反流和胃灼热等问题的发生。

如果您喜欢右侧睡并且感觉舒适,那么可以在右侧睡一段时间,但最好不要长时间保持同一睡眠姿势。建议您尝试多种姿势,找到最适合自己的方式来保持舒适的睡眠。同时,您也可以咨询您的医生或助产士,了解更多关于安全睡眠姿势的建议。

2023-04-17