断食三天能瘦几斤
病情描述：
我老公太胖了，最近在减肥，请问断食三天能瘦几斤呢？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：三天不进食或喝水就不可能失去十斤，这可以通过能量计算来解释。一磅脂肪的完全燃烧可以产生3750大卡的能量。如果正常人不进行高强度运动，则每天消耗的能量为2kcal，即几克脂肪。因此，不可能在十天内减掉十磅。
2021-04-29