泥鳅胆固醇高吗

泥鳅里面的胆固醇含量是比较高的，它还含有铁元素，磷元素，钙质，脂肪以及蛋白质，如果本身有高胆固醇血症就不要吃过多泥鳅，可以多吃新鲜水果蔬菜，不要吃过多肉食，这样才能避免胆固醇过高的现象出现，平时也要注意正确饮食方法，不要暴饮暴食，尽量不要喝酒，可以适当运动锻炼身体，这样就能达到好的降低胆固醇作用，能够让身体更加健康。