高血压范围是多少？

高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。家庭自测血压的判定标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。

血压分级与范围

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险最低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱和（或）舒张压80至89毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平。

3、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱和（或）舒张压90至99毫米汞柱，属于轻度升高。

4、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱和（或）舒张压100至109毫米汞柱，属于中度升高。

5、3级高血压：收缩压不低于180毫米汞柱和（或）舒张压不低于110毫米汞柱，属于重度升高。

6、单纯收缩期高血压：收缩压不低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年人群。

上述分级依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》制定。该指南同时指出，诊室血压并非唯一判断依据，动态血压监测和家庭自测血压可作为补充手段。动态血压监测的高血压判定标准为24小时平均值不低于130/80毫米汞柱，白天平均值不低于135/85毫米汞柱，夜间平均值不低于120/70毫米汞柱。

不同测量方式的参考范围

• 诊室血压：收缩压不低于140毫米汞柱和（或）舒张压不低于90毫米汞柱。
• 家庭自测血压：收缩压不低于135毫米汞柱和（或）舒张压不低于85毫米汞柱。
• 动态血压24小时平均：收缩压不低于130毫米汞柱和（或）舒张压不低于80毫米汞柱。

根据《中国心血管健康与疾病报告2023》发布的数据，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。该报告同时指出，高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%，控制率仍处于较低水平。

测量注意事项

测量血压前30分钟内避免吸烟、饮酒、饮咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。测量时坐位，背部有支撑，双脚平放地面，手臂置于心脏水平。同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录。首诊时应测量双上臂血压，以读数较高侧作为后续测量手臂。

血压水平受多种因素影响，单次测量值升高不能直接确诊高血压。情绪紧张、剧烈运动、疼痛刺激等均可导致血压一过性升高。若发现血压异常，应在不同日期重复测量并记录，携带记录至医疗机构由专业人员评估。

血压处于正常高值范围者，建议每6至12个月监测一次血压；已确诊高血压且病情稳定者，建议每周至少测量1至2天，每天早晚各一次；调整用药期间需增加测量频次，具体方案由接诊医师确定。

高血压诊断需结合多次测量结果综合判断，不同测量方式对应不同数值标准，明确范围有助于早期识别与规范管理。

常见问题

是。家庭自测血压收缩压不低于135毫米汞柱和（或）舒张压不低于85毫米汞柱，且非同日多次测量均达到此水平，可考虑为高血压，需至医疗机构进一步确认。

收缩压160毫米汞柱或舒张压100毫米汞柱为分界。低于该值为1级，达到或超过该值但未达180/110毫米汞柱为2级。

是。该数值已达到1级高血压诊断标准，无论年龄均需进行生活方式干预并至医疗机构评估，由医师判断是否需要进一步处理。

否。动态血压24小时平均不低于130/80毫米汞柱即为升高，低于诊室血压的140/90毫米汞柱标准，两者判定阈值不同。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 中国循环杂志, 2023.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2021.