哺乳期能吃水果沙拉吗
病情描述:
哺乳期能吃水果沙拉吗?
医生回答(1)
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:暑期的时候能吃水果沙拉,因为水果沙拉能够以下的排毒水果中还有丰富的矿物质,有进血造血的作用对孕妇以及宝宝的成长发育都具有非常好的作用,在此期间一定要注意要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。
2021-07-23