吃糯米饭会发胖吗

病情分析：吃糯米饭会发胖，它里面有很丰富的营养物质，热量又比较高，如果一次性吃得太多，或者长时间吃糯米饭，就会导致身材肥胖，而且还会引起消化不良，对健康造成不利的影响。平时就应该多吃膳食纤维含量丰富的饮食，不要吃过多高脂肪、高热量食物，也不能暴饮暴食。还要适当运动锻炼身体，让肠道蠕动速度变快，这样发胖的情况也能得到控制。