多吃鸡蛋易致“三高”吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般吃鸡蛋不会导致出现三高的情况,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,它可以提升人的记忆力,还可以提高身体里的抵抗力,平时也是也要以清淡营养容易消化为主,不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当的加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力,另外也要放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦。