偶尔失眠是一种疾病吗

病情分析：如果出现偶尔失眠，这种情况是由于过度劳累学习工作压力比较大或睡眠不足导致成的，另外这种情况也和身体一些疾病导致成的，比如内分泌紊乱，高血压高血脂，如果接压力过大或者长时间熬夜导致成的要调整作息习惯，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，另外要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，如果是一些疾病导致程度，应及时去正规的医院进行检查。