鸡蛋吃多了对身体好吗

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:鸡蛋吃多了对身体肯定是不好的,因为平常情况下人只要吃2~3个鸡蛋就可以满足人体一天所需要的蛋白质和能量了,一个鸡蛋大约能给人带来82千卡的热能,远远比其他的营养品要多,其次鸡蛋如果过量的食用还会导致人体的胆固醇升高,引起心脑血管疾病,影响血管健康。所以在日常的生活当中不要多吃鸡蛋,要适量的食用。
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