活动后大腿酸痛是什么原因引起的
2021-12-02
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病情分析:拉伸和肌肉拉伸的方法主要用于缓解肌肉疼痛,这可能是刺激高尔基体肌腱器官并使其产生抑制性冲动的结果。从中枢的角度看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,通过伸长的负反射作用阻断易熔肌过度兴奋引起的痉挛,改善痉挛引起的局部组织缺血,以改善肌肉的血液流动,促进受损组织的康复。此外,维生素E可以部分减轻运动后的肌肉疼痛!运动医学专家指出,为了减轻肌肉疼痛,我们必须先用冷敷法,然后用热敷法。