锻炼后腿疼用不了劲

病情分析：一般来说，锻炼之后如果患者出现了腿疼用不了劲的现象，那么这种情况有可能就是由于肌肉紧张或者是出现了拉伤的情况所造成的，经过休息之后基本上也能够达到非常好的效果，所以说大家也不用过于担心，在平常的生活当中，大家一定要注意适当的进行锻炼锻炼身体，增强身体的免疫能力，尽量减少对患者身体所造成的刺激，同时在平常的生活当中也要保持积极乐观的心态，这样的话才能够达到更好的效果。