张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴眼镜：矫正视力最简单且安全的方法。配戴适合度数的框架眼镜能有效提高生活质量。
2.隐形眼镜：适用于不喜欢佩戴框架眼镜的人群，但需要注意定期更换和保持清洁，避免眼部感染。
3.激光手术：如LASIK和PRK等，可以永久性矫正视力。需要经过详细的眼科检查，确定适合条件。
4.日常护眼措施：
每隔20分钟远眺20秒，缓解视觉疲劳；
坚持做眼保健操，促进眼周血液循环；
保持良好的阅读习惯，避免长时间近距离用眼；
充足的睡眠和均衡的饮食，有助于眼睛健康。
选择适合自己的矫正方式并坚持良好的用眼习惯，可以有效控制和改善近视度数。