吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发烧时,人体已经在努力通过增加核心体温来对抗感染。泡脚会使局部血液循环加快,导致全身温度进一步上升,这可能反而不利于降温。
2.高温环境下泡脚可能引起体内水分流失,尤其是对于高热症状的患者,更容易导致脱水和电解质紊乱。这种情况会加重病情,使得身体更难以恢复正常状态。
3.泡脚时血管扩张,血液分布发生变化,可能导致心脏负担加重,特别是对于有心血管疾病风险的人群,更应该避免这种行为。
4.发烧期间身体免疫系统处于高度活跃状态,任何额外的身体压力,包括长时间泡脚,都可能干扰免疫系统正常工作,延缓康复进程。
可采取以下措施帮助退烧:
1.适量饮水,保持体内水分充足。
2.多休息,减少身体活动,以便免疫系统集中精力对抗感染。
3.避免穿过多或过厚的衣物,可以选择轻薄、透气的服装,帮助身体散热。
4.使用温水擦拭身体,特别是额头、腋窝和四肢关节处,有助于降低表皮温度。
如持续高烧不退,应及时就医,查找发烧原因并接受专业治疗。