刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,因此补充足够的液体是最基本的措施。口服补液盐是一种有效的选择,可以帮助维持电解质平衡。如果症状严重或出现脱水迹象,建议静脉输液以快速恢复体液平衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免刺激性食物,如咖啡、辛辣食物和高脂肪食物。推荐食用清淡、易消化的食物,如米汤、香蕉、苹果酱和白吐司。这些食物可以帮助减少胃肠负担,并有助于粪便成形。
3.药物治疗:
止泻药:如洛哌丁胺,可用于短期缓解症状,但不适用于感染性腹泻,因为可能延缓病原体的排出。
抗生素:如果腹泻由细菌感染引起,医生可能会开具抗生素。不建议自行使用抗生素,除非经过医疗专业人员的评估。
4.考虑潜在病因:若腹泻持续数天或伴随发热、呕吐、严重腹痛等症状,应及时就医以确定病因,如病毒感染、细菌感染或慢性疾病。
注意保持个人卫生,以防止传染给他人,同时应密切监测病情变化。若腹泻频繁或长期不愈,将可能导致营养不良或其他健康问题,需要专业医师进一步诊断和处理。