刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻容易导致身体失去大量水分和电解质。使用口服补液盐溶液是一个有效的方法,可以帮助恢复体内正常的水分平衡。
2.饮食调整:在急性期,建议进食易消化的食物,如米汤、粥等,避免油腻、辛辣或高纤维食物,这些食物可能会加重肠道刺激。
3.使用止泻药:在排除感染性因素后,可以使用一些非处方止泻药,如洛哌丁胺,但需要遵循药品说明书或医生建议。
4.监测症状:如出现发热、便血、呕吐、严重腹痛或脱水症状(如头晕、意识模糊、极度口渴),应尽快就医。这些可能提示更严重的疾病如肠道感染、肠炎或其他内科急症。
5.查找潜在病因:慢性或反复发作的腹泻和腹痛可能与饮食不当、食物过敏、乳糖不耐受、肠易激综合征或其他慢性肠道疾病有关,需专业医师进一步评估。
保持良好的饮食习惯和卫生习惯有助于预防腹泻。出现消化系统问题时,及时调整饮食并适当休息通常能够改善症状。对于不明原因或持续性的问题,专业医疗帮助是必要的。
