管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.位置:胆囊穴在小腿外侧,具体而言,位于膝盖以下约4寸,即大约10厘米左右。具体找法是在腓骨小头下方凹陷处处。
2.功效:胆囊穴主要用于治疗肝胆相关疾病,包括急性和慢性胆囊炎、胆石症和胆绞痛。该穴位还可以缓解偏头痛、胁痛和消化不良等症状。
3.刺激方法:常见的刺激方法包括针灸和按摩。针灸时通常使用细长的针具,根据患者的具体情况进行适当深度的刺入。按摩时则用手指按压该穴位,力度适中,每次持续数分钟。
胆囊穴对于缓解一些特定的内科疾病效果显著,但在进行自我治疗前,应咨询专业医生以确保安全和效果。在日常生活中,要注意保持合理的饮食和作息,以预防肝胆疾病的发生。