管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.膳食纤维:韭菜中的膳食纤维含量较高,每100克韭菜约含有1.2克膳食纤维。适量的膳食纤维有助于改善肠道健康。
2.维生素和矿物质:韭菜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及铁和钾等矿物质,这些营养成分对身体健康有益。
3.消化负担:由于韭菜的纤维较粗,过多食用可能会增加肠胃负担,特别是对于已经存在消化问题的胆结石患者,应注意摄入量。
建议胆结石患者在饮食上保持均衡,多摄入清淡易消化的食物,避免一次性大量食用韭菜等高纤维的食物,以防止加重消化系统的不适。