罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.坐骨神经痛是由椎间盘突出、脊柱狭窄等原因引起,这些因素在坐姿时会增加对坐骨神经的压力,从而引发疼痛。行走时,体位的改变可能会减轻这些压力,从而缓解疼痛。
2.临床研究显示,大约5%到10%的腰痛患者会发展为坐骨神经痛,其中大多数人在站立和行走时症状较轻。长期保持坐姿会增加椎间盘内的压力,这也是为何坐久容易引发坐骨神经痛的原因之一。
3.有研究指出,高达90%的坐骨神经痛病例是由于椎间盘突出导致。这种情况下,行走可以帮助调整脊柱,并可能通过改变姿势来暂时减轻神经的压力。
坐骨神经痛的处理包括物理治疗、抗炎药物以及生活方式的调整。在日常生活中,保持良好的坐姿和定期运动有助于预防和缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业评估和治疗。