武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损伤:
长期酗酒是导致肝硬化的主要原因之一,约90%的慢性重度饮酒者会出现脂肪肝。
慢性酒精性肝炎发生率较高,严重时可导致肝功能衰竭。
酒精性肝病每年在全球导致约50万人死亡。
2.心血管系统问题:
过量饮酒增加患高血压风险,高血压是引发心脏病和中风的主要因素之一。
有研究显示,酗酒者患上心肌病的风险增加3倍以上。
大量饮酒可能导致心律不齐,进而引起突然猝死。
3.神经系统问题:
过量饮酒会导致大脑萎缩,影响认知功能和记忆力。
酒精依赖症是一种常见的精神疾病,表现为强烈的饮酒欲望和控制能力下降。
长期饮酒者中,约有30%会发展为酒精性痴呆。
4.消化系统问题:
过量饮酒容易引起胃炎和胃溃疡,长期可导致胃癌风险增加。
酗酒者中约有10%-15%会患上慢性胰腺炎,这种病的死亡率相对较高。
5.其他健康问题:
长期大量饮酒会削弱免疫系统,使机体更易感染疾病。
过量饮酒还会导致营养不良,影响身体的正常代谢功能。
酒精性骨质疏松症也是一种常见的问题,增加骨折风险。
为了保护健康,应保持适量饮酒或尽量避免饮酒。定期体检可以及早发现因饮酒引起的潜在健康问题。在生活中,选择健康的生活方式至关重要。