吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳:阳气不足可能导致能量水平下降,经常感到疲惫,缺乏动力。
2.寒冷感:阳气有温暖身体的作用,当阳气不足时,可能会感到四肢冰冷、畏寒怕冷。
3.消化不良:阳气不足可能影响脾胃的运作,导致食欲不振、消化不良和腹胀等症状。
4.免疫力减弱:阳气对维护免疫系统正常功能至关重要,阳气不足可能使机体易感外邪,感染疾病。
5.情绪低落:阳气不足可能导致心情抑郁、精神不振,情绪波动较大。
6.内分泌失调:长期阴盛阳衰可能引起内分泌系统紊乱,引发月经不调或其他激素相关的问题。
为了改善阴盛阳衰的状态,可以通过调整饮食、加强锻炼、保持良好生活习惯和寻求中医治疗来调节阴阳平衡。