杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.肥胖是引发痛风的重要风险因素之一。过多的体重会增加身体内尿酸的生成,从而导致尿酸盐在关节中沉积,诱发痛风。
2.减重对于控制痛风至关重要。研究显示,减轻5-10%的体重能够显著降低尿酸水平,并减少痛风发作的频率。饮食调整、增加运动等方法有助于实现减重目标。
3.药物治疗对痛风也十分关键。常用药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱及尿酸合成抑制剂等。这些药物能迅速缓解症状,并长期维持尿酸在正常范围。
4.生活方式的改变同样不可忽视。戒酒、低嘌呤饮食、多喝水均对痛风管理有益。避免高嘌呤食物,如啤酒、海鲜、内脏、浓肉汤等,有助于减少尿酸生成。
5.定期监测尿酸水平及肾功能。有些痛风患者可能存在慢性肾病,这需要在治疗过程中持续监测,以防止进一步恶化。
肥胖引起的痛风难以完全治愈,但通过合理的体重管理、药物治疗及生活方式的调整,可以有效控制病情并减少复发,提高生活质量。