胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:过度使用或保持某个姿势可能导致手部神经,如正中神经或尺神经受到压迫。长时间压迫会引发麻木感,这是因为这些神经负责传递感觉信号。
2.血液循环不足:剧烈运动时,手部有可能因血管受压或受阻而导致血液流通不畅,从而引起局部供血不足,产生麻木感。
3.电解质失衡:运动过程中大量出汗可能导致体内电解质如钾、钠、钙等水平失衡,这可能影响神经和肌肉功能,造成手部麻木。
4.肌肉疲劳:持续运动可能导致手部肌肉疲劳和紧张,这对附近的神经产生压力,引起麻木现象。
5.其他潜在疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺问题等也可能引发周围神经病变,表现为运动后加重的麻木。
出现这种麻木现象时,建议适当休息并放松手部肌肉,以减轻症状。如果麻木频繁发生或伴随其他不适,应咨询医生以确定具体原因。
