吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七花与菊花:这两者都具有清热解毒、疏肝明目的作用。三七花和菊花一起泡茶,可以帮助缓解由上火引起的头痛、眼睛疲劳及喉咙不适。
2.三七花与枸杞:枸杞富含维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。将三七花与枸杞搭配饮用,有助于提高免疫力和改善视力。
3.三七花与红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,与三七花一起泡水喝,可以增强身体的抗疲劳能力,并有助于调节内分泌系统。
4.三七花与绿茶:绿茶具有抗氧化作用,能提神醒脑,与三七花搭配不仅可以增强抗氧化效果,还能促进心血管健康。
5.三七花与蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳、增强免疫力的作用。三七花与蜂蜜混合,可以改善口感,同时具备滋补和美容的效果。
服用时应注意,每日保持适量,不宜过多,以免对胃肠产生刺激。对于孕妇、小孩以及患有特定疾病的人群,建议咨询医生后再使用。