杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.何首乌:
何首乌主要以其补益肝肾、养血滋阴的作用著称。
它常被用于改善脱发,促进头发生长,并有助于提高免疫力。
有研究表明,它还有抗氧化和降血脂的潜在效果。
2.黄芪:
黄芪被广泛应用于增强免疫系统功能,有助于抵御感染。
它具有补气升阳的作用,能够提高体力和耐力。
黄芪还可以促进伤口愈合和改善心脏功能。
3.当归:
当归以活血、调经和润燥止痛而闻名,是女性保健的重要药材。
它有助于改善血液循环,缓解痛经和月经不调。
研究还显示,当归可能具有抗炎和抗氧化作用。
这些中药材在不同的组合和剂量下,用于多种健康状况的调理,但使用时应注意个体差异和潜在的副作用。在使用这些药材之前,建议咨询专业中医师,以确保安全和有效。