韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨龄是指骨骼成熟度,与生理年龄不同,是通过对手部X光片进行观察评估得出的。在正常情况下,骨龄与实际年龄相符或略有差异。
2.遗传因素是决定骨龄发育的主要因素。父母的身高、骨骼成熟速度等都能遗传给子女,影响其骨龄发育。
3.内分泌激素如生长激素、甲状腺激素以及性激素在骨骼发育中起重要作用。这些激素的水平直接影响骨骼的发育和成熟。
4.虽然适量运动可以促进身体健康和肌肉的增长,但并不会显著改变骨龄的进程。运动可能会影响骨密度的增加,但对骨骼成熟时间影响有限。
5.营养状况也是影响骨龄的重要因素。充足的营养可支持正常的生长发育,而严重营养不良可能导致生长迟缓,从而影响骨龄。
跳绳或摸高等运动无法抑制骨龄发育,保持均衡的饮食和健康的生活方式才是对身体发育的积极支持。