痛风发作期能否食用全麦面包

2025-03-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风发作期建议谨慎食用全麦面包。虽然全麦面包富含纤维和营养素,但其嘌呤含量比精制面包稍高,在痛风急性发作时可能会加重病情。

1.痛风是由于尿酸水平升高导致的关节炎,而尿酸是由嘌呤代谢产生的。所以控制饮食中嘌呤的摄入量对降低尿酸水平至关重要。

2.全麦面包属于中等嘌呤食物,每100克全麦面包含约35-45毫克嘌呤。相比之下,白面包的嘌呤含量较低。

3.尽管全麦食品有助于改善心血管健康及消化系统功能,但在痛风急性发作期,应优先选择低嘌呤食物,以避免加重症状。

在痛风发作期间,推荐减少嘌呤摄入,并增加水分摄入以帮助排泄尿酸。同时考虑与医生或营养师咨询以获得个性化的饮食建议。

免费咨询