魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤弹性:皮肤由胶原蛋白和弹性纤维组成,这些成分帮助皮肤保持紧致和有弹性。长时间的肥胖会使皮肤过度伸展,破坏这些组织的结构。减肥后,由于皮肤需要一定时间恢复弹性,如果减肥速度过快或者体重大幅下降,皮肤可能无法及时适应身体的新形态,从而导致下垂。
2.脂肪细胞体积变化:肥胖时,皮肤下的脂肪细胞体积增大,使得皮肤被撑大。当减肥时,脂肪细胞的体积缩小,但皮肤由于缺乏足够的弹性,不能迅速收缩回去。
3.年龄因素:随着年龄增长,皮肤自然老化,弹性降低。这意味着年纪较大的减肥者更容易出现皮肤松弛的问题。
4.体重减轻速度:快速减肥手段,如极端低热量饮食或某些减肥手术,会导致皮肤没有足够的时间逐渐适应身体的变化,增加皮肤松弛的风险。
5.水合作用:皮肤的健康和弹性需要良好的水合作用。缺乏足够的水分摄入可能影响皮肤的弹性恢复。
6.遗传因素:每个人的皮肤弹性也受遗传因素影响。有些人天生皮肤更加富有弹性,能够更好地适应体型变化,而另一些人则不然。
下垂的肚皮是快速或大量减肥的常见现象,通过循序渐进的减重、加强锻炼以改善肌肉基质以及保持良好的水合状态,可以在一定程度上缓解这一问题。