耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.在手术后最初几天,需要保持手的抬高以减少肿胀。在医生的指导下,可以开始进行一些简单而温和的手部运动。通常这些运动可以在术后1-2周内开始。
2.手部运动包括手指的屈伸练习、手腕的柔和旋转以及握拳和放松的循环动作。这些运动可以帮助改善血液循环,防止肌腱粘连,并恢复手部功能。
3.每天进行数次,每次持续约5-10分钟为宜。若出现疼痛,应立即停止并咨询医生。
4.有时,物理治疗师可能会根据具体情况设计个性化的康复计划,以确保最佳的恢复效果。
恢复过程因人而异,过早或过度的活动可能会影响愈合。严格遵循医疗专业人士的建议是非常重要的。