尿碘低是什么意思

病情分析：尿碘低是指人体在尿液中排出的碘含量较低，可能表明体内碘摄入不足。这种情况因为碘是人体合成甲状腺激素的重要元素，缺乏碘会对健康产生多种不良影响。

1.碘是甲状腺激素合成的关键元素。甲状腺激素对于调节新陈代谢、心血管系统和神经系统功能至关重要。

2.正常成年人的每日碘需求量为150微克。孕妇和哺乳期妇女的需求量更高，达到250微克。

3.尿碘水平是评估碘营养状态的重要指标。一般认为成人尿碘浓度在100-199微克/升为正常水平。如果尿碘低于50微克/升，则表明存在严重碘缺乏。

4.碘缺乏可导致地方性甲状腺肿，俗称大脖子病。严重碘缺乏会引起甲状腺功能减退，表现为疲倦、体重增加、记忆力减退等症状。

5.对于孕妇来说，碘缺乏可能导致胎儿智力发育障碍，甚至造成先天性甲状腺功能减退。

为了预防碘缺乏，饮食中可以适量增加富含碘的食物，如海产品（海带、紫菜等）、碘盐等。若怀疑有碘缺乏，应及时就医，进行专业检查和治疗。碘过量同样会对健康造成危害，因此补充碘时应遵循医嘱。