三伏天艾灸多长时间

病情分析：在三伏天进行艾灸，建议每次持续时间为20到30分钟。

1.艾灸的时间受个人体质影响。对于初次尝试或体质较弱者，建议从短时间开始，每次10到15分钟，根据身体反应逐步增加。

2.每周可以进行2到3次艾灸。过于频繁可能导致皮肤不适或其他副作用。

3.在三伏天进行艾灸有助于疏通经络、调节机能，但需注意避免长时间暴露于高温，以防烫伤。

合理安排艾灸时间和频率，可以有效利用三伏天这一自然时节进行保健。