唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.橘子皮的主要成分:橘子皮中含有黄酮类化合物、维生素C、挥发油等成分。其中的黄酮类化合物被认为具有改善微循环、降低血脂的功能,对于心血管健康可能有一定的辅助作用。
2.泡橘子皮茶的潜在益处:适量饮用橘子皮茶能促进消化、缓解咳嗽,还可能帮助降血脂。但这种效果是间接的,并不能替代高血压药物治疗。
3.需要注意的风险:
橘子皮中的某些成分(如茯苓素)可能会与药物代谢相关的酶系统产生相互作用,从而影响降压药物的疗效。
市面上的橘子皮可能经过农药喷洒或保存过程中使用了化学品,直接泡水喝可能增加摄入有害物质的风险,建议选择无污染的陈皮或彻底清洗干净再使用。
高血压患者通常需要限制钠盐的摄入,而部分市售的橘皮茶可能添加了调味剂或其他成分,应仔细查看成分表。
4.饮用方式建议:如果没有明确禁忌,可以每次取适量干净的橘子皮,用开水冲泡,每天1-2杯即可,不宜过量。避免加糖或其他甜味剂,以免影响血糖控制。
对于高血压患者,任何饮食调整应注重整体均衡,并结合医生的专业建议进行管理。
