孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:
吸烟和饮酒:吸烟和过量饮酒会损害精液质量,影响精子数量和运动能力。
饮食不当:缺乏必要的营养素,如锌、硒、维生素C和E等,会对精子生成产生负面影响。
缺乏运动或过度运动:适度运动有助于提高精子质量,而过度运动则可能导致睾酮水平下降,从而影响精子质量。
2.环境因素:
热暴露:长时间处于高温环境中,例如桑拿或热水浴,可能会抑制精子生成。
化学物质接触:某些化学物质如杀虫剂、重金属(如铅、镉)等可能会损害精子质量。
辐射和污染:辐射和空气污染可以对精子DNA造成损伤,降低精子活力。
3.健康因素:
压力和精神状态:长期的压力和焦虑可导致激素失衡,影响精子生产。
睾丸疾病:例如睾丸炎或精索静脉曲张等疾病会直接影响精子生成。
药物副作用:某些药物可能具有降低精子质量的副作用。
精液质量的变化受多种因素影响,观察到异常情况时,及时咨询专业医生进行全面评估与治疗是很重要的。
