张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用消炎止痛药来减轻症状。非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。对于严重的水肿,可使用利尿剂以减少体内多余液体积聚。
2.物理疗法:这包括物理治疗和运动康复。通过特定的运动和拉伸,可以帮助改善血液循环,缓解疼痛和肿胀。热敷或冷敷也常用于减轻疼痛和水肿。
3.生活方式调整:建议避免长时间保持一个姿势,如久坐或站立不动。同时,适量的体育锻炼有助于增强肌肉力量和提高身体素质,支持脊柱健康。
综合这些方法可以有效地管理腰椎间盘突出引发的症状,并改善患者的生活质量。保持良好的姿势和适度的活动是预防和缓解此类问题的重要措施。
