为何进行提肛运动时阴茎会动

2025-06-11
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:进行提肛运动时,阴茎会动是因为提肛运动涉及的肌肉群与控制阴茎运动的肌肉群存在一定的关系。

1.提肛运动主要锻炼的是盆底肌群。盆底肌群包括一组围绕在骨盆底部的肌肉,这些肌肉负责支撑腹腔内脏器、控制排尿和排便功能,并在性功能中扮演重要角色。

2.在盆底肌群中,耻骨尾骨肌是关键肌肉之一。这块肌肉不仅参与支持盆腔脏器,还通过收缩产生对尿道、直肠和生殖器的影响。

3.提肛运动时,耻骨尾骨肌和其他相关肌肉会收缩。这种收缩可能会带动周边肌肉,包括那些连接到阴茎的肌肉。这种共同参与的机制会导致阴茎出现轻微运动。

4.提肛运动增强盆底肌群的强度和控制力,这可能间接提高对阴茎勃起的控制能力,因为这些肌肉也参与勃起过程中的血流调节。

提肛运动在强化盆底肌群方面具有积极作用,有助于改善泌尿和生殖系统的功能。

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