杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.鱼类尤其是一些海鱼,如鲑鱼、鳕鱼等,通常含有较高的嘌呤。这些嘌呤在体内代谢后转化为尿酸,增加血液中的尿酸水平,可能加重痛风症状。
2.痛风患者应优先选择低嘌呤饮食。例如,避免食用内脏、某些海鲜以及红肉等,这些食物均可能导致尿酸水平升高。应多摄入水果、蔬菜及全谷物,以帮助降低尿酸。
3.在痛风急性发作期间,建议饮食清淡并增加水分摄入,以促进尿酸的排泄。同时,可以适量使用碱性食物来帮助中和尿酸。
痛风患者应注意饮食中的嘌呤含量,尤其是在急性发作期间,通过合理饮食管理可以帮助控制尿酸水平和缓解疼痛。