杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.啤酒:啤酒中含有大量的嘌呤,尤其是酵母发酵过程中产生的。摄入过多的啤酒会使尿酸水平显著上升,诱发痛风。
2.油炸小鱼:某些鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼等,含有较高的嘌呤。油炸过程不会降低嘌呤含量,因此食用后可能提高尿酸浓度。
3.痛风机制:痛风是由于尿酸结晶沉积在关节而引发的炎症反应。尿酸主要来源于食物中的嘌呤代谢,因此饮食习惯与痛风发作密切相关。
通过适量饮酒及选择低嘌呤食物,可以有效控制尿酸水平,减少痛风发生的几率。